Während und nach der Geburt Ihres Babys werden Sie und Ihr Partner beziehungsweise Ihre Partnerin viele unterschiedliche Emotionen durchleben. Es ist nicht ungewöhnlich, in den ersten Tagen nach der Geburt ein emotionales Stimmungstief – den sogenannten “Babyblues” – zu haben. Mütter mit einem Babyblues sind besonders:

• weinerlich,
• reizbar,
• übersensibel im Umgang mit anderen,
• launisch.

Normalerweise klingt der Babyblues nach wenigen Tagen wieder ab, ohne dass er besonders behandelt werden muss. Zur Besserung genügt meist Unterstützung und Verständnis vom Umfeld.

Sollten Sie das Gefühl haben, dass der Babyblues einfach nicht vergeht, könnte das auf etwas Ernsteres, wie eine Depression oder Angststörung hinweisen. Wenn Sie dieses Gefühl über eine längere Zeit haben, ist es Zeit, sich Hilfe zu suchen.