Was ist Soziophobie?

Es ist absolut normal, dass wir in Situationen, in denen wir von anderen beobachtet werden, nervös sind. Dabei ist es nicht wichtig, ob es sich dabei um Fremde oder Bekannte handelt. Bei einer Hochzeit eine Rede zu halten, einen Bericht vorzutragen oder ein Seminar für Arbeitskolleginnen beziehungsweise Arbeitskollegen zu moderieren, verursacht höchstwahrscheinlich bei jedem Menschen Nervosität und Angespanntheit.

Allerdings kann dies bei Menschen mit Soziophobie, wenn die im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit anderer Personen stehen , zu starken Angstzuständen führen. Sie fürchten, kritisiert, bloß gestellt oder erniedrigt zu werden, selbst in den gewöhnlichsten Alltagssituationen. Beispielsweise kann sogar die Vorstellung, vor anderen Leuten in einem Restaurant zu essen, für diese Menschen beängstigend sein.

Die Soziophobie kann allgemein als Angst vor sozialen Situationen bezeichnet werden, wie unter anderem:

• Situationen, die mit einem Auftritt verbunden sind (eine Rede halten, bei den Arbeitstätigkeiten beobachtet werden)
• Situationen, die eine soziale Interaktion fordern (ein Essen mit Freundinnen beziehungsweise Freunden, Smalltalk)

Die Soziophobie kann auch spezifisch sein. In diesem Fall fürchten die Betroffenen eine bestimmte Situation oder mehrere bestimmte Situationen, die mit einer spezifischen Angst in Zusammenhang stehen (zum Beispiel  sich bei der Arbeit oder im Freundeskreis  durchsetzen zu müssen).

Was sind die Anzeichen und Symptome einer Soziophobie?

Zu den allgemeinen Symptomen von Angst, die bei Menschen mit Soziophobie besonders ausgeprägt sind, gehören:

• Übermäßiges Schwitzen
• Übelkeit
• Durchfall
• Zittern
• Erröten und Stottern beim Sprechen

Diese Symptome verstärken oftmals die Angst, da die Betroffenen befürchten, jemand  könnte diese bemerken.  Die Betroffenen selbst halten sie für offensichtlich, aber gewöhnlich sind sie für die Umgebung kaum sichtbar.

Menschen mit Soziophobie versuchen Situationen zu vermeiden, bei denen sie befürchten, ihr Auftreten könnte erniedrigend oder peinlich werden. Gelingt dies nicht, , stellen sie sich den Situationen, werden aber äußerst ängstlich und verzweifelt. Dies hat auch negative Auswirkungen auf ihre persönlichen Beziehungen, auf ihr Berufsleben und auf ihre Fähigkeit, den Alltag zu meistern.

Wie verbreitet ist Soziophobie und wer ist davon betroffen?

Soziophobie wird dann festgestellt, wenn das Problem einschränkend und belastend für die Betroffenen ist, und keine Einnahme von Substanzen oder eine allgemeine medizinische Erkrankung vorliegt. Bei Jugendlichen unter 18 Jahren wird Soziophobie dann diagnostiziert, wenn sie über einen Zeitraum von mindestens sechs Monaten sichtbare Symptome der Störung zeigen.

Wann wird eine Soziophobie festgestellt?

Für Soziophobie gibt es zahlreiche Ursachen, darunter:

• Natürliche Veranlagung – Eine Soziophobie entsteht im Allgemeinen im mittleren Teenageralter. Schüchterne oder sozial gehemmte Heranwachsende sind besonders gefährdet. Bei Kindern können Anhänglichkeit, Scheu, Weinerlichkeit und übermäßige Schüchternheit auf eine natürliche Veranlagung  hinweisen.
• Angelerntes Verhalten/Umgebung – Einige Menschen mit Soziophobie sehen die Ursachen ihrer Erkrankung in einer schlechten Behandlung, öffentlichen Bloßstellung oder Erniedrigung, die ihnen passiert ist (zum Beispiel Mobbing in der Schule).
• Familiengeschichte – Angststörungen können vermehrt innerhalb der Familie auftreten. Dies kann durch ähnliche Persönlichkeitsmerkmale oder durch übernommene Einstellungen oder Verhaltensweisen von Familienmitgliedern bedingt sein.

Was sind Ursachen einer Soziophobie?

Für Soziophobie gibt es zahlreiche Ursachen, darunter:

• Natürliche Veranlagung – Eine Soziophobie entsteht im Allgemeinen im mittleren Teenageralter. Schüchterne oder sozial gehemmte Heranwachsende sind besonders gefährdet. Bei Kindern können Anhänglichkeit, Scheu, Weinerlichkeit und übermäßige Schüchternheit auf eine natürliche Veranlagung  hinweisen.
• Angelerntes Verhalten/Umgebung – Einige Menschen mit Soziophobie sehen die Ursachen ihrer Erkrankung in einer schlechten Behandlung, öffentlichen Bloßstellung oder Erniedrigung, die ihnen passiert ist (zum Beispiel Mobbing in der Schule).
• Familiengeschichte – Angststörungen können vermehrt innerhalb der Familie auftreten. Dies kann durch ähnliche Persönlichkeitsmerkmale oder durch übernommene Einstellungen oder Verhaltensweisen von Familienmitgliedern bedingt sein.